Yogastudio Jade in Winschoten    

Reguliere lestijden: 

Maandag       even week  hatha yoga:          19.30 tot 20.45 uur 

                      oneven week: Zhineng Qigong  

Dinsdag Khundalini yoga                           19:30 tot 20:45 

Woensdag: hathayoga met yin yoga              9.00 tot 10.15 uur 

Woensdag: hathayoga met yinyoga : 1          9.00 tot 20.15 uur *

                                yin yoga                         20:30 tot 21.40 uur

Donderdag hatha yoga:                                19.00 tot 20.15  uur

Zondag combi: hatha yoga, yin yoga en Qigong:    10.30 tot 11.45 uur

* De woensdagavond les van 19 uur is vooral geschikt als je schouder/nekklachten hebt. Bepaalde oefeningen worden niet gedaan om de schouders zoveel mogelijk te beschermen. Tevens is ook specifieke aandacht voor de rug.

Lijkt yoga of Zhineng Qigong je leuk? Er is altijd wel een passende les om mee te doen.

Informeer rustig naar de mogelijkheden.

Zorg dat je op tijd in de les aanwezig bent. De lessen beginnen op het aangegeven tijdstip.